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Journée d’information - La sophrologie : harmonie du corps et de l’esprit

Journée d’information sur la sophrologie chez Coach à Gosselies

1. Conférence par Monsieur Lermusiaux, psychologue, sophrologue et hypnothérapeute

• Optimiser ses capacités en utilisant les apports de la sophrologie ;
• Approche psycho-corporelle pour une détente du corps et de l’esprit ;
• Développer la concentration sur l’écoute des ressentis ;
• Un quotidien plus serein et une meilleure gestion du stress ;
• Améliorer la dimension humaine du métier d’esthéticienne ;
• Comment rester performante, garder notre énergie et ne pas transmettre
notre stress ?

2. Démonstrations pratiques

- A la découverte du yoga, par Madame Bernadette Erpicum, Organisatrice du Brussels Yoga Day

- Rituel du visage pour entretenir la beauté et la santé de la peau : la nature offre des trésors pour la peau et le bien-être